РОЗДІЛ 2. Що я можу зробити вже зараз
2.1 Вивчіть англійську мову
Знання англійської мови є невід'ємною частиною повсякденного життя після переїзду до Великобританії. Куди б ви не пішли (магазин, робота, лікарня, банк, перукарня тощо) ви повинні комунікувати з іншими людьми. Якщо ваш рівень недостатній для розуміння і вам складно висловити свою думку, то на початку після прибуття можна використовувати онлайн перекладач та допомогу інших людей, щоб закрити базові потреби (наприклад, відкрити банківський акаунт, поповнити мобільний рахунок тощо). Але якщо ви хочете соціалізуватися, працювати, навчатися, почуватися вільно і впевнено, то ви повинні наполегливо працювати над покращенням своїх мовних навичок. Велика Британія є центром багатьох глобальних корпорацій, університетів та наукових установ. Знання англійської мови відкриває широкі можливості для кар'єрного росту і навчання у цих закладах. Та й взагалі, впевнене володіння англійською у англомовному середовищі — це основа основ для нормального існування людини, здорового психоемоційного стану та ключ до розвитку.
Почніть із безкоштовних ресурсів для вивчення мови. До Великобританії щороку прибувають громадяни з різних країн світу. Уряд Сполученого Королівства сприяє у соціальній адаптації «гостей» країни і виділяє кошти на фінансування безкоштовних курсів англійської мови.
Рекомендуємо прочитати наш гід “Вивчення англійської мови”, який містить підбірку корисних ресурсів для вивчення та розвитку мовлиннєвих навичок англійською для початківців та тих, хто володіє англійською мовою на базовому, середньому ти вищому рівнях. Ознайомившись із гідом ви зрозумієте для чого потріно знати свій рівень володіння англійською та як важливо розвивати кожну із мовлиннєвих навичок.
2.2. Інтегруйтесь
2.2.1. Волонтерство
Волонтерство є дуже популярним у Великобританії і це створило особливу свідомість про важливість цього процесу в британському суспільстві. Багато організацій та благодійних фондів активно залучають волонтерів у різноманітні програми та проекти, що сприяє зміцненню спільнот та покращенню якості життя мешканців.
Важливо зазначити, що волонтерство може покращити соціальне становище людей, які прибули до Великобританії з різних країн світу, утому числі і з України. Участь у волонтерських проектах збільшує ваші шанси на працевлаштування, розвиваючи компетенції та навички, які можуть бути корисними на ринку праці.
Таким чином, волонтерство відіграє критичну роль у процесі інтеграції, сприяючи вашій успішній адаптації та почуттю належності до нової країни. Цей досвід є надзвичайно цінним, не тільки для самого волонтера, а й для всього суспільства, оскільки сприяє збагаченню культурного та соціального різноманіття країни.
Більш детально про переваги волонтерства можна прочитати у нашій статті за посилання https://ua.opora.uk/blog/volonterstvo-u-velikobritaniyi
2.2.2. Розширюйте коло знайомих
Розширення кола знайомих є важливим елементом інтеграції в новому оточенні. . Встановлення здорових соціальних зв'язків та особливо знайомство з місцевими жителями допомагає побудувати підтримуючу спільноту, знайти нових друзів і зрозуміти місцеві культурні та соціальні норми.
Існує кілька способів, якими можна розширити коло знайомих у Великобританії:
1. Записуйтесь до локальних груп або організацій: Велика Британія має багатий вибір груп, клубів та організацій, де люди можуть знаходити спільні інтереси та активності. Це можуть бути спортивні клуби, художні студії, доброчинні організації або групи зі спільними хобі.
2. Участь у місцевих заходах та заходах спільноти: Візити місцеві заходи, які проводяться у вашому районі, такі як ярмарки, фестивалі, концерти, благодійні акції тощо. Це чудова нагода познайомитися з іншими мешканцями, а також відчути культурну різноманітність Великобританії.
3. Приєднуйтесь до груп в соціальних мережах: У Великобританії досить популярними є групи в соціальних мережах, де люди обговорюють спільні інтереси або знайдені заходи в своєму районі. Приєднавшись до таких груп, ви можете знайти нових друзів і отримати інформацію про цікаві події та заходи.
4. Відвідування місцевих кафе та ресторанів: Зайдіть до місцевих кафе або ресторанів, де ви можете спілкуватися з місцевими жителями і познайомитися з новими людьми. Великобританія має різноманітність культурних ресторанів, де ви можете спробувати страви з усього світу і зустріти представників різних національностей.
5. Волонтерство: Волонтерська діяльність може не тільки допомогти інтегруватися, але й знайти нові соціальні контакти. Долучення до волонтерських проектів дозволить познайомитися з різними людьми, які поділяють спільний інтерес у допомозі іншим та розвитку спільноти.
Завдяки взаємодії з новими людьми та участі в місцевому житті, іммігранти та біженці можуть швидше впровадитися у британське суспільство, зрозуміти його цінності та традиції, а також знайти нових друзів і п
2.2.3. Допоможіть дитині соціалізуватися
Соціалізація є ключовим етапом у житті кожної дитини, особливо для дітей, які вперше знаходяться у новому культурному середовищі. Приділяючи увагу і підтримку дитині, ви допоможете їй легше впровадитися в британське суспільство та знайти нових друзів та підтримку.
1. Вступ до школи або дитячого садка: Один із найважливіших кроків - забезпечити дитині можливість відвідувати школу або дитячий садок. Це надасть їй можливість зустрітися з ровесниками, розвинути комунікативні навички та знайомства. Дитина швидко адаптується до вивчення нової мови та ви будете приємно здивовані від її досягнень вже через дуже короткий проміжок часу.
2. Підтримка у розвитку інтересів: Допомагайте дитині знаходити та розвивати її інтереси та хобі. Це може бути спортивні клуби, художні студії, музичні уроки тощо. Ці заходи допоможуть дитині знайти спільні інтереси з іншими дітьми.
3. Спілкування з іншими батьками та сусідами: Встановлення контактів з іншими батьками та сусідами може допомогти дитині знайти нових друзів у своєму віці. Пошукайте групи для батьків на Facebook, де можна обговорити різні види активності для дитині вашого віку.
4. Участь у культурних заходах та святкуваннях: Приєднуйтеся до місцевих культурних заходів та святкувань, щоб познайомити дитину з британською культурою та традиціями.
5.Підтримка та розуміння: Найголовніше - надавати дитині підтримку та розуміння у процесі соціалізації. Важливо вислуховувати її потреби та допомагати заспокоювати у випадках, коли соціалізація може викликати стрес.
2.3. Працюйте або навчайтесь
Поєднання праці та навчання у Великобританії є ключовим кроком у процесі успішної інтеграції. Ці фактори допоможуть створити фундамент для вашого особистого розвитку та адаптації у новому середовищі. Ви швидше зможе відчувати себе “своїм” у новій країни, що допоможе вам досягти успіхів подальшій кар'єрі та особистому розвитку.
Знайомтесь із місцевими цінностями і та переймайте традиції. Навчання та робота в новій країні допоможуть швидше вивчити англійську мову, поглибити знання про місцеві цінності, культурні особливості та традиції. Це допоможе вам краще розуміти тутешні взаємовідносини у суспільстві, що є важливим кроком у здоровому інтеграційному процесі.
Подбайте про стабільність. Праця та навчання забезпечити фінансову та соціальну стабільність. Це важливий фактор, що дозволяє відчувати себе впевнено та впоратися з різноманітними викликами, які виникають при адаптації до нового середовища. Важливою перевагою є можливість не тільки забезпечити основні потреби, але й планувати майбутнє.
Особистий ріст. Адаптація до нового середовища і здобуття навичок сприяють особистому росту. Навчання та робота допомагають покращити свою впевненість, розвивати навички у комунікації з іншими людьми, у вирішенні проблем, в пристосуванні до нових ситуацій та допомагають ефективно управляти своїм життям. Отримання нових знань відкриває двері до більш широкого спектру можливостей, допомагаючи вам стати більш конкурентоспроможним на ринку праці.
Будуйте соціальні зв'язки. Створення соціальних зв'язків робить інтеграцію менш стресовою. Колеги по роботі, однокурсники чи нові друзі можуть стати надійною підтримкою у новій країні. Вони допомагають не тільки в розумінні місцевого життя, а й відчутті приналежності до оточуючого середовища.
Чим швидше ви почнете працювати та/або навчатись — тим швидше почнете відчувати себе “своїм” у новій країні. З кожним днем ви почуватиметеся впевненішим і не боятиметеся труднощів на шляху. Якщо у недалекому майбутньому ви хотітимете продовжити життя у Великобританії, то наявність роботи може стати ключовим фактором у рішенні уряду дозволити вам тут лишитися. Якщо ж ви приймете рішення повернутися додому, то здобуті знання в тутешньому коледжі або університеті, британський досвід роботи або впевнене володіння англійською мовою допоможуть вам будувати успішну кар'єру в Україні.
Читайте гід OPORA “Працевлаштування у Великобританії. Пошук роботи”, у якому ви знайдете відповіді на головні питання, щодо процесу працевлаштування і пошуку роботи, а також отримаєте цінні поради щодо написання резюме і супровідного листа, підготовки до співбесіди, ефективного використання наявних ресурсів: https://ua.opora.uk/life-in-the-uk-guides-ua/pracevlashtuvannya-u-velikobritaniyi-poshuk-roboti.
Якщо ви відчуваєте моральну напругу та стрес, вам важко соціалізуватися після переїзду у Великобританію рекомендуємо ресурс “Mental Health Support” від OPORA про підтримку психічного здоров'я: https://opora.uk/mental-health.